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一站式藥物和心理治療

我們的精神科專科醫生認為,最佳的精神科治療應結合藥物治療和心理治療。根據患者的需求和背景,我們將在一次諮詢中提供以下類型的心理治療,並進行藥物治療討論。精神科專科醫生可能會結合多種心理治療技術。

認知行為療法(CBT):CBT包含兩個部分:認知療法和行為療法。認知療法旨在幫助我們的客戶識別並挑戰有害想法,而行為療法則幫助客戶學習改變行為的實用策略。 CBT 適用於多種精神疾病,包括憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群(PTSD)、注意力不足過動症 (ADHD)(成人和兒童)、失眠、飛行恐懼症、飲食失調和成癮。

人際心理治療(IPT)專注於改善人際關係。我們的精神科專科醫生可以進行角色扮演,幫助病人辨識並解決當前的人際問題,例如衝突、悲傷和生活變故。IPT適用於憂鬱症和人格障礙。

辯證行為療法(DBT)著重於情緒調節、痛苦耐受、人際交往能力、危機介入和正念(Mindfulness)技巧。 DBT適用於邊緣性人格障礙和複雜性創傷後壓力症候群(PTSD)

依戀療法(Attachment therapy)是基於依戀理論。依附類型分為四種:安全型、焦慮型(或專注型)、逃避型(或排斥型)和混亂型(或恐懼迴避型)。此療法著重於來訪者童年時期與其主要照顧者之間的依戀類型,以及這種依戀類型如何影響他們當前的人際關係。依戀療法對憂鬱症、焦慮症、人格障礙以及尋求更深層自我理解的成年人有效。

心理動力療法(Psychodynamic therapy)是精神分析的現代版本。它是基於精神科醫生的經驗,解讀治療過程中的動態,並分析過去如何影響現在,從而幫助來訪者理解自身,防止歷史重演。心理動力療法適用於憂鬱症、焦慮症、人格障礙、童年依附問題。

悲傷療法(Grief Therapy)適用於失去親人的人。由於身故的原因以及與逝者的關係,有些患者會經歷慢性悲傷。悲傷療法可以幫助人們處理失去親人的痛苦,適應沒有逝者的生活,找到慰藉,並邁向人生的下一個階段。悲傷療法也適用於因失去家人和寵物而感到憂鬱和內疚的人。

家長管理訓練(PMT)適合孩子有註意力不足過動症、品行障礙和網路遊戲成癮的家長。

兒童行為治療: 我們的職業治療師將在賢德兒童發展及訓練中心為兒童進行個人或其他孩子一起團體治療。

其他心理療法: 針對受他人格障礙患者影響的受害者、婚姻治療、離婚人士治療、LGBTQ治療以及基於個人需求的治療提供特定治療。

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